先週は初夏を思わせる陽気でしたが、また寒気が流れ込み、寒の戻りが続いています
気圧や気温差が首、肩、腰、膝などの筋肉のこわばり、緊張、血行不良などにより痛みを引き起こし、ぎっくり腰や寝違え、背中痛などの急性症状を訴える方が増えています
気温の変動は自律神経も乱れやすく気をつけていきたいです
お辛い症状の部位へマッサージを行うことで筋肉が伸び縮みを繰り返して柔軟性と弾力を取り戻し、筋肉本来の働きが上がって血液やリンパ液の循環改善を促します
鍼治療では、深部の組織までアプローチ可能で、血流改善や神経による痛みも緩和するため、より治療効果が上がります
いよいよ来週から4月へ入り新年度に、ぜひ万全の体調で迎えたいですね
マッサージだけでなく、お身体の状態によって鍼治療も行っております
えいらく鍼灸整骨院までお気軽にお問い合わせくださいませ