2024-11-19
- コラム
頭痛(緊張型頭痛・緊張性頭痛)の治療
慢性頭痛には、緊張性頭痛が全体の7割近く占め、頭のてっぺんや後頭部、首付け根の骨の出っ張り(後頭下隆起)にギューッと締め付けられる痛み・パーンと張った痛み・重たいズーンとした痛みが出ます
これは首の筋肉が硬くなることで、頭へつながる筋肉内の血流が滞り、大後頭下神経を圧迫・締め付けが起き頭痛を引き起こします
頭の重さは体重の約10%とされ、体重50㎏の方は約5㎏のお米を載せている状態と同じになり、普段から首はとても頑張ってくれています
そして殆どのケースが首の筋肉だけでなく、肩や背中の筋肉も強く緊張しておられます
頭痛の治療には、後頭下筋群・頭半棘筋・頭頸板状筋・胸鎖乳突筋・肩甲挙筋・菱形筋・僧帽筋・三角筋、また肩を前へ巻く猫背要素の前面部のなど筋肉を緩めることで効果があります
ご症状によって基本治療に延長治療や鍼治療を追加させて頂いております
もちろん片頭痛の方も治療させて頂いております
デスクワークや長時間同じ姿勢が続く方、慢性的な頭痛のある方、お薬を飲んでも効果が無い方など、頭痛治療はえいらく鍼灸整骨院までお気軽にお問合せくださいませ