いよいよ秋本番となり、今週末から朝晩は気温が下がり冬が近づいてきます
気圧や気温差が首、肩、腰、膝などの筋肉のこわばり、緊張、血行不良などにより痛みを引き起こします
この季節は自律神経も乱れやすく気をつけていきたいです
お辛い症状の部位へマッサージを行うことで筋肉が伸び縮みを繰り返して柔軟性と弾力を取り戻し、筋肉本来の働きが上がって血液やリンパ液の循環改善を促します
緊張の強い筋肉や可動域が狭くなった関節周りなどは動きを取り戻すこともできます
マッサージだけでなく、お身体の状態によって鍼治療も行っております
えいらく鍼灸整骨院までお気軽にお問い合わせくださいませ